Корзина
16 отзывов
Лавка гимнастическая скамья, лава, 2м, 2,5м, 3м, 4м деревянная

Лавка гимнастическая скамья, лава, 2м, 2,5м, 3м, 4м деревянная

В наличииКод: лавочка гимнастическая

Цену уточняйте

Написать
Лавка гимнастическая скамья, лава, 2м, 2,5м, 3м, 4м деревянная
Лавка гимнастическая скамья, лава, 2м, 2,5м, 3м, 4м деревянная В наличии
Написать
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +7 (978) 728-93-59 Сергей
Узнать партнерские цены
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +7 (978) 728-93-59 Сергей
Узнать партнерские цены
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +7 (978) 728-93-59, Сергей
    • Контактное лицо:
      Сергей Андреев
    • Адрес:
      ул.Чехова 8/16 ИП Андреева С.В. работает с 9 до 17 ч., с понедельника по пятницу. суббота, воскресенье выходной, Симферополь, Республика Крым,
    • Email:
      sportsl@mail.ru

Упражнения на гимнастической скамейке:

ходьба по скамейке- ребёнок ходит по скамейке с различными положениями рук (на поясе, в стороны, вперёд, за голову). «Опустись на колено»- ходить по скамейке, чередуя ходьбу с опусканием то на правое, то на левое колено и подниманием рук в стороны. Ходьба на носках- ходить по скамейке на носках, подняв руки в стороны и стараясь сохранить равновесие.

Ходьба с высоким подниманием колена- ходить по скамейке, высоко поднимая колени, не теряя равновесия, руки в стороны. Ходьба с мячом на голове- ходить по скамейке, удерживая мяч руками на голове. «Попрыгай»- передвигаться по скамейке мелкими прыжками на носках. Ходьба боком- ходить по скамейке приставным шагом в одну, затем в другую сторону.

«Пройди по рейке»- ходить по рейке перевёрнутой скамейки, взрослый помогает, поддерживая ребёнка за руки. Ходьба боком по рейке- ходить по рейке перевёрнутой скамейки приставным шагом, взрослый поддерживает ребёнка за руки. «Перепрыгни через скамейку»- опираясь обеими руками о скамейку, перепрыгивать через неё с одной стороны на другую. Подвижные игры- игры не только развлекают ребёнка, придают занятиям более живой и весёлый характер, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно-двигательный аппарат, кроме того, в игре развивается навык совместной деятельности, для более эффективной тренировки мышц и связок стоп игровые задания следует выполнять без обуви.

Родители могут предложить ребенку ходьбу по скамье, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине на скамье и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно.

Занимаясь на гимнастической скамье, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.

Материал: Гимнастическая скамейка ― массив сосны

Ножки ― влагостойкая фанера Либо Метал.

Лавки гимнастические

2м ― 1070грн,

2,5м ― 1170грн

3м ― 1230грн,

4м ― 1400грн

Можем делать как с металлическими, так и деревянными ножками.

Характеристики
Страна производитель Украина
Дополнительные характеристики
Максимальная нагрузка 120 кг
Тип Скамья
  • Цена: Цену уточняйте
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

Отзывов пока нет, будьте первыми!